...egészséges étkezés, megfelelő alvásritmus betartása; fizikai állóképesség növelése, testedzés; helyes időgazdálkodás megtanulása; pozitív gondolkodás; relaxációs technikák megismerése, gyakorlása; reális cél kijelölése; változatosság a munkában; prioritások felállítása; humor; nem-et mondás megtanulása...

...kinézni.” – adta magyarázatul. Brigitte Bardot-nak a szája volt a védjegye, ám ezt egyik – jóindulatúnak egyáltalán nem nevezhető – önéletrajzírója csak hipnotizálás művének tudja be. Állítólag férje, Roger Vadim...

A hipnózis és a hipnotizálás a pszichológia egyik legvitatottabb területe. Ezek a módosult tudatállapot kategóriájába tartozó jelenségek, egykoron az okkultizmus körébe tartoztak, napjainkban azonban szigorú tudományos gyakorlat tárgya lett. Azonban...

...a képesség, hogy újonnan szerzett tapasztalatok segítségével ügyesebben ismer fel az egyén tárgyakat, illetve old meg feladatokat. A klasszikus kondicionálás (azaz annak megtanulása, hogy valamilyen ingert bizonyos hatás követ) és...

...megtanulása, és mindezek végén az önálló lovaglás olyan élménycsomag, amely kevés más dologgal hasonlítható össze. Tagadhatatlan, hogy van költsége ami miatt nem nevezhető a futással egyenrangú sportnak, ahogy már említettem,...

...hogy vannak, akik ezt sikeresebben teszik, mint mások. A könyvből elsajátított technikák közé tartozik a tizenkét érzés felidézése, átélése meditációban, a múlt és jelen egyesítése, a jelenben való élés megtanulása...

...nyíltan felvállalni és megmutatni, hogy hiányzik (még) valami a tökéletességhez, teljességhez az önkorlátozás megtanulása. Meg kell tanulni átlátni mája fátylán (buddhista filozófia), ami a valósághoz képest a szemfényvesztést, az illúziót...

...válfaja van. Van mikor főként a lovaglás megtanulása a sport kerül előtérbe. Itt lovaglószáron tanítják meg hogyan kell a lovon ülni és a lóval együtt mozogni. Fő hangsúlyt kap a...

...arra, hogy gyakoroljuk az összpontosítást. Mert a gondolkodás felhasználása és az összpontosítás megtanulása fontos feladatok ahhoz, hogy felépíthessük a lelkünkhöz vezető hidat. Csak a fanatizmustól kell óvakodnunk, mert az romboló,...

A fogalomalkotás nem más, mint a kategorizáció megtanulása; vagyis képesek vagyunk a dolgokat valamilyen módon csoportosítani a közöttük meglévő vagy feltételezett kapcsolatok alapján ( hasonlóság, ellentétesség, és a többi). Ily...